Muladhara chakra - le chakra racine
Description détaillée du Muldhara Chakra - le chakra racine
La posture du triangle étiré simple - Trikonasana
Une deuxième posture qui viendra activer le feu qui est en vous et fera circuler votre énergie : la posture du triangle. Les triangles...
La posture de l'étirement vers l'Est
La posture de l'étirement vers l'Est ou Pashimottanasana, est une posture essentielle du yoga. Comment pratiquer cette posture ?
Qu'est-ce que sont les émotions ?
"Il ne fait que des bêtises", "c'est une vraie tornade", "elle lis le plus tard possible dans son lit, elle ne veut pas éteindre la...
La couleur des émotions - partie 1 : les maternelles
Ce sont les paroles d'enfants autour d'un livre dont je vais vous parler aujourd'hui. Ce livre, c'est "La Couleur des Émotions" de Anna...
Confiance Parent - Enfant
Je reviens sur une problématique que connaissent beaucoup de parents : comment retrouvez la confiance de mon enfant ? "Il a des peurs...
