Description détaillée du Muldhara Chakra - le chakra racine

Une deuxième posture qui viendra activer le feu qui est en vous et fera circuler votre énergie : la posture du triangle. Les triangles...

La posture de l'étirement vers l'Est ou Pashimottanasana, est une posture essentielle du yoga. Comment pratiquer cette posture ?

"Il ne fait que des bêtises", "c'est une vraie tornade", "elle lis le plus tard possible dans son lit, elle ne veut pas éteindre la...

Ce sont les paroles d'enfants autour d'un livre dont je vais vous parler aujourd'hui. Ce livre, c'est "La Couleur des Émotions" de Anna...

Je reviens sur une problématique que connaissent beaucoup de parents : comment retrouvez la confiance de mon enfant ? "Il a des peurs...

Tout commence lors d'un cours de yoga donné à des enfants un samedi matin à l'ecolieu Jeanot (40). Nous terminions la séance et je...

La rentrée est maintenant bien avancée. Les groupes que je revois de semaines en semaines connaissent mon fonctionnement, les rituels...

Mardi 6 septembre L'atelier se déroule aujourd'hui avec seize élémentaires (CM1-CM2). A eux encore, je demande qu'ils me disent une...

Lundi 5 septembre, premier jour pour les Temps d'Animations Périscolaires (TAP). J'interviens auprès d'un groupe de quatre enfants de...